jó stressz

Múlt év októberében találkoztam először azzal a kifejezéssel, hogy pszichofitness. Először, amikor ránéztem és elolvastam, nem tudtam, hogy mit is jelenthet ez. A Pszichofitness kifejezés azt jelenti, hogy a lelki erőnkért fáradozni. A Pszichofitness egy hangoskönyv címe is, amit maga a szerző Bagdy Emőke előadásában tudsz meghallgatni. A hangoskönyvet a szeptemberi 3 hetes pihenésről visszaindulva hallgattuk meg a kocsiban. Először nagyon furcsa volt a dolog. Egyrészt azért, mert nagyon-nagyon ritkán olvasok hangoskönyvet. 😉 (tovább…)